こんにちは。 私は毎日ランニングをしています。 始めたきっかけは、禁煙です 禁煙外来へ行き、薬を飲みながら 禁煙をスタートしました。 薬を飲んでいるものの、 ニコチンが抜けるまでは禁断症状があったりと しんどかった覚えがあります。 難なくこのしん…
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