2022-09-01から1日間の記事一覧

感情の書き換えメゾッド

こんにちは~!! 皆さんお元気ですか?? 私は相変わらずコロナ陽性の為 自宅療養中です。 家庭内感染を避けるため、自宅でも隔離生活を 送っている今日この頃です。 普段から明るく過ごすことを意識していても 隔離した部屋で何日間も生活をしていると さ…